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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Belgique : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Belgique : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Belgique : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Belgique : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Belgique : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Belgique : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Belgique : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Belgique : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Belgique : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Belgique : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Belgique : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Belgique : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Belgique : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Belgique : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Belgique : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Belgique : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Belgique : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Belgique : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Belgique : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Belgique : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Belgique : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Belgique : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Belgique : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès