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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre