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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Monaco : 00H00
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Lituanie : 02H00
Monaco : 01H00
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Lituanie : 03H00
Monaco : 02H00
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Lituanie : 04H00
Monaco : 03H00
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Lituanie : 05H00
Monaco : 04H00
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Lituanie : 06H00
Monaco : 05H00
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Lituanie : 07H00
Monaco : 06H00
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Lituanie : 08H00
Monaco : 07H00
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Lituanie : 09H00
Monaco : 08H00
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Lituanie : 10H00
Monaco : 09H00
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Lituanie : 11H00
Monaco : 10H00
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Lituanie : 12H00
Monaco : 11H00
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Lituanie : 13H00
Monaco : 12H00
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Lituanie : 14H00
Monaco : 13H00
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Lituanie : 15H00
Monaco : 14H00
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Lituanie : 16H00
Monaco : 15H00
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Lituanie : 17H00
Monaco : 16H00
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Lituanie : 18H00
Monaco : 17H00
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Lituanie : 19H00
Monaco : 18H00
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Lituanie : 20H00
Monaco : 19H00
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Lituanie : 21H00
Monaco : 20H00
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Lituanie : 22H00
Monaco : 21H00
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Lituanie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
José Manuel Silva