Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Lituanie : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Lituanie : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Lituanie : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Lituanie : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Lituanie : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Lituanie : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Lituanie : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Lituanie : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Lituanie : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Lituanie : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Lituanie : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Lituanie : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Lituanie : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Lituanie : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Lituanie : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Lituanie : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Lituanie : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Lituanie : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Lituanie : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Lituanie : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Lituanie : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Lituanie : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi