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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Lituanie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Lituanie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Lituanie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Lituanie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Lituanie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Lituanie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Lituanie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Lituanie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Lituanie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Lituanie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Lituanie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Lituanie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Lituanie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Lituanie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Lituanie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Lituanie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Lituanie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Lituanie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Lituanie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Lituanie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Lituanie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Lituanie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Stefan Andersson