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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Norvège : 00H00
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Lituanie : 02H00
Norvège : 01H00
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Lituanie : 03H00
Norvège : 02H00
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Lituanie : 04H00
Norvège : 03H00
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Lituanie : 05H00
Norvège : 04H00
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Lituanie : 06H00
Norvège : 05H00
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Lituanie : 07H00
Norvège : 06H00
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Lituanie : 08H00
Norvège : 07H00
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Lituanie : 09H00
Norvège : 08H00
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Lituanie : 10H00
Norvège : 09H00
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Lituanie : 11H00
Norvège : 10H00
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Lituanie : 12H00
Norvège : 11H00
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Lituanie : 13H00
Norvège : 12H00
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Lituanie : 14H00
Norvège : 13H00
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Lituanie : 15H00
Norvège : 14H00
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Lituanie : 16H00
Norvège : 15H00
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Lituanie : 17H00
Norvège : 16H00
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Lituanie : 18H00
Norvège : 17H00
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Lituanie : 19H00
Norvège : 18H00
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Lituanie : 20H00
Norvège : 19H00
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Lituanie : 21H00
Norvège : 20H00
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Lituanie : 22H00
Norvège : 21H00
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Lituanie : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre