Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Laponie Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Laponie : 00H00

• Lituanie : 01H00

  Laponie : 01H00

• Lituanie : 02H00

  Laponie : 02H00

• Lituanie : 03H00

  Laponie : 03H00

• Lituanie : 04H00

  Laponie : 04H00

• Lituanie : 05H00

  Laponie : 05H00

• Lituanie : 06H00

  Laponie : 06H00

• Lituanie : 07H00

  Laponie : 07H00

• Lituanie : 08H00

  Laponie : 08H00

• Lituanie : 09H00

  Laponie : 09H00

• Lituanie : 10H00

  Laponie : 10H00

• Lituanie : 11H00

  Laponie : 11H00

• Lituanie : 12H00

  Laponie : 12H00

• Lituanie : 13H00

  Laponie : 13H00

• Lituanie : 14H00

  Laponie : 14H00

• Lituanie : 15H00

  Laponie : 15H00

• Lituanie : 16H00

  Laponie : 16H00

• Lituanie : 17H00

  Laponie : 17H00

• Lituanie : 18H00

  Laponie : 18H00

• Lituanie : 19H00

  Laponie : 19H00

• Lituanie : 20H00

  Laponie : 20H00

• Lituanie : 21H00

  Laponie : 21H00

• Lituanie : 22H00

  Laponie : 22H00

• Lituanie : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.