Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Belgique : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Belgique : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Belgique : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Belgique : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Belgique : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Belgique : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Belgique : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Belgique : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Belgique : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Belgique : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Belgique : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Belgique : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Belgique : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Belgique : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Belgique : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Belgique : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Belgique : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Belgique : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Belgique : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Belgique : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Belgique : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Belgique : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong