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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Lituanie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Lituanie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Lituanie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Lituanie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Lituanie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Lituanie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Lituanie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Lituanie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Lituanie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Lituanie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Lituanie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Lituanie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Lituanie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Lituanie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Lituanie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Lituanie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Lituanie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Lituanie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Lituanie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Lituanie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Lituanie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Lituanie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Lituanie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov