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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Lituanie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Lituanie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Lituanie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Lituanie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Lituanie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Lituanie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Lituanie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Lituanie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Lituanie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Lituanie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Lituanie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Lituanie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Lituanie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Lituanie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Lituanie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Lituanie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Lituanie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Lituanie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Lituanie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Lituanie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Lituanie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Lituanie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
José Manuel Silva