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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Libye et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Slovénie : 00H00
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Libye : 01H00
Slovénie : 01H00
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Libye : 02H00
Slovénie : 02H00
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Libye : 03H00
Slovénie : 03H00
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Libye : 04H00
Slovénie : 04H00
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Libye : 05H00
Slovénie : 05H00
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Libye : 06H00
Slovénie : 06H00
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Libye : 07H00
Slovénie : 07H00
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Libye : 08H00
Slovénie : 08H00
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Libye : 09H00
Slovénie : 09H00
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Libye : 10H00
Slovénie : 10H00
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Libye : 11H00
Slovénie : 11H00
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Libye : 12H00
Slovénie : 12H00
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Libye : 13H00
Slovénie : 13H00
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Libye : 14H00
Slovénie : 14H00
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Libye : 15H00
Slovénie : 15H00
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Libye : 16H00
Slovénie : 16H00
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Libye : 17H00
Slovénie : 17H00
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Libye : 18H00
Slovénie : 18H00
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Libye : 19H00
Slovénie : 19H00
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Libye : 20H00
Slovénie : 20H00
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Libye : 21H00
Slovénie : 21H00
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Libye : 22H00
Slovénie : 22H00
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Libye : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Carla Mattarella