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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Ukraine : 01H00
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Libye : 01H00
Ukraine : 02H00
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Libye : 02H00
Ukraine : 03H00
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Libye : 03H00
Ukraine : 04H00
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Libye : 04H00
Ukraine : 05H00
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Libye : 05H00
Ukraine : 06H00
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Libye : 06H00
Ukraine : 07H00
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Libye : 07H00
Ukraine : 08H00
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Libye : 08H00
Ukraine : 09H00
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Libye : 09H00
Ukraine : 10H00
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Libye : 10H00
Ukraine : 11H00
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Libye : 11H00
Ukraine : 12H00
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Libye : 12H00
Ukraine : 13H00
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Libye : 13H00
Ukraine : 14H00
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Libye : 14H00
Ukraine : 15H00
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Libye : 15H00
Ukraine : 16H00
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Libye : 16H00
Ukraine : 17H00
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Libye : 17H00
Ukraine : 18H00
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Libye : 18H00
Ukraine : 19H00
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Libye : 19H00
Ukraine : 20H00
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Libye : 20H00
Ukraine : 21H00
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Libye : 21H00
Ukraine : 22H00
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Libye : 22H00
Ukraine : 23H00
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Libye : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov