Décalage Horaire entre la Libye et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Libye : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Libye : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Libye : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Libye : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Libye : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Libye : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Libye : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Libye : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Libye : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Libye : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Libye : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Libye : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Libye : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Libye : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Libye : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Libye : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Libye : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Libye : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Libye : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Libye : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Libye : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tripoli ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à London :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill