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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Libye et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Jersey : 00H00
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Libye : 02H00
Jersey : 01H00
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Libye : 03H00
Jersey : 02H00
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Libye : 04H00
Jersey : 03H00
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Libye : 05H00
Jersey : 04H00
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Libye : 06H00
Jersey : 05H00
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Libye : 07H00
Jersey : 06H00
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Libye : 08H00
Jersey : 07H00
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Libye : 09H00
Jersey : 08H00
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Libye : 10H00
Jersey : 09H00
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Libye : 11H00
Jersey : 10H00
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Libye : 12H00
Jersey : 11H00
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Libye : 13H00
Jersey : 12H00
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Libye : 14H00
Jersey : 13H00
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Libye : 15H00
Jersey : 14H00
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Libye : 16H00
Jersey : 15H00
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Libye : 17H00
Jersey : 16H00
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Libye : 18H00
Jersey : 17H00
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Libye : 19H00
Jersey : 18H00
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Libye : 20H00
Jersey : 19H00
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Libye : 21H00
Jersey : 20H00
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Libye : 22H00
Jersey : 21H00
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Libye : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub