Décalage Horaire entre la Libye et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Libye : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Libye : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Libye : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Libye : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Libye : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Libye : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Libye : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Libye : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Libye : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Libye : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Libye : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Libye : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Libye : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Libye : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Libye : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Libye : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Libye : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Libye : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Libye : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Libye : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Libye : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Libye : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel