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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Lettonie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Lettonie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Lettonie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Lettonie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Lettonie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Lettonie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Lettonie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Lettonie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Lettonie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Lettonie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Lettonie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Lettonie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Lettonie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Lettonie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Lettonie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Lettonie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Lettonie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Lettonie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Lettonie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Lettonie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Lettonie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Lettonie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill