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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Lettonie : 02H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Lettonie : 03H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Lettonie : 04H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Lettonie : 05H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Lettonie : 06H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Lettonie : 07H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Lettonie : 08H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Lettonie : 09H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Lettonie : 10H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Lettonie : 11H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Lettonie : 12H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Lettonie : 13H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Lettonie : 14H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Lettonie : 15H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Lettonie : 16H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Lettonie : 17H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Lettonie : 18H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Lettonie : 19H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Lettonie : 20H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Lettonie : 21H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Lettonie : 22H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Lettonie : 23H00
Macédoine du Nord : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Macédoine du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Zenith en Macédoine du Nord et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord mais aussi Durée du Jour en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Karl Straub