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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
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Lettonie : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
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Lettonie : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
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Lettonie : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
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Lettonie : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
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Lettonie : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
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Lettonie : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
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Lettonie : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
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Lettonie : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
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Lettonie : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
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Lettonie : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
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Lettonie : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
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Lettonie : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
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Lettonie : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
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Lettonie : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
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Lettonie : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Lettonie : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
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Lettonie : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
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Lettonie : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
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Lettonie : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
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Lettonie : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
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Lettonie : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
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Lettonie : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
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Lettonie : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cherkessk ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev