Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 11H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Iamalie (Russie) : 02H00
  • Lettonie : 01H00

    Iamalie (Russie) : 03H00
  • Lettonie : 02H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Lettonie : 03H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Lettonie : 04H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Lettonie : 05H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Lettonie : 06H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Lettonie : 07H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Lettonie : 08H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Lettonie : 09H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Lettonie : 10H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Lettonie : 11H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Lettonie : 12H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Lettonie : 13H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Lettonie : 14H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Lettonie : 15H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Lettonie : 16H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Lettonie : 17H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Lettonie : 18H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Lettonie : 19H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Lettonie : 20H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Lettonie : 21H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Lettonie : 22H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Lettonie : 23H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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