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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Lettonie : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Lettonie : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Lettonie : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Lettonie : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Lettonie : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Lettonie : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Lettonie : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Lettonie : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Lettonie : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Lettonie : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Lettonie : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Lettonie : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Lettonie : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Lettonie : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Lettonie : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Lettonie : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Lettonie : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Lettonie : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Lettonie : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Lettonie : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Lettonie : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova