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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Lettonie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Lettonie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Lettonie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Lettonie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Lettonie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Lettonie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Lettonie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Lettonie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Lettonie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Lettonie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Lettonie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Lettonie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Lettonie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Lettonie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Lettonie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Lettonie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson