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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Autriche : 00H00
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Lettonie : 02H00
Autriche : 01H00
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Lettonie : 03H00
Autriche : 02H00
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Lettonie : 04H00
Autriche : 03H00
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Lettonie : 05H00
Autriche : 04H00
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Lettonie : 06H00
Autriche : 05H00
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Lettonie : 07H00
Autriche : 06H00
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Lettonie : 08H00
Autriche : 07H00
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Lettonie : 09H00
Autriche : 08H00
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Lettonie : 10H00
Autriche : 09H00
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Lettonie : 11H00
Autriche : 10H00
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Lettonie : 12H00
Autriche : 11H00
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Lettonie : 13H00
Autriche : 12H00
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Lettonie : 14H00
Autriche : 13H00
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Lettonie : 15H00
Autriche : 14H00
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Lettonie : 16H00
Autriche : 15H00
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Lettonie : 17H00
Autriche : 16H00
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Lettonie : 18H00
Autriche : 17H00
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Lettonie : 19H00
Autriche : 18H00
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Lettonie : 20H00
Autriche : 19H00
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Lettonie : 21H00
Autriche : 20H00
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Lettonie : 22H00
Autriche : 21H00
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Lettonie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub