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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Lettonie : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Lettonie : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Lettonie : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Lettonie : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Lettonie : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Lettonie : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Lettonie : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Lettonie : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Lettonie : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Lettonie : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Lettonie : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Lettonie : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Lettonie : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Lettonie : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Lettonie : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Lettonie : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Lettonie : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Lettonie : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Lettonie : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Lettonie : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Lettonie : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Lettonie : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón