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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Jordanie : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Jordanie : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Jordanie : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Jordanie : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Jordanie : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Jordanie : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Jordanie : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Jordanie : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Jordanie : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Jordanie : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Jordanie : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Jordanie : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Jordanie : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Jordanie : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Jordanie : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Jordanie : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Jordanie : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Jordanie : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Jordanie : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Jordanie : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Jordanie : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Jordanie : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Tihomir Milanović