Décalage Horaire entre la Jordanie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón