Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Baléares (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Baléares (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón