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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Moldavie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Moldavie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Moldavie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Moldavie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Moldavie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Moldavie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Moldavie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Moldavie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Moldavie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Moldavie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Moldavie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Moldavie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Moldavie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Moldavie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Moldavie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Moldavie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Moldavie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Moldavie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Moldavie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Moldavie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Moldavie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Moldavie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Moldavie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen