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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
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Jordanie : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov