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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Oblast de Donetsk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
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Jordanie : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oblast de Donetsk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky