Décalage Horaire entre la Jordanie et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón