Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Jordanie : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Jordanie : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Jordanie : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Jordanie : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Jordanie : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Jordanie : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Jordanie : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Jordanie : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Jordanie : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Jordanie : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Jordanie : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Jordanie : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Jordanie : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Jordanie : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Jordanie : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Jordanie : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Jordanie : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Jordanie : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Jordanie : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Jordanie : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa