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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Monténégro : 06H00
-
Jamaïque : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Jamaïque : 02H00
Monténégro : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Monténégro : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Monténégro : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Monténégro : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Monténégro : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Monténégro : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Monténégro : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Monténégro : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Monténégro : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Monténégro : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Monténégro : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Monténégro : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Monténégro : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Monténégro : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Monténégro : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Monténégro : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova