Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 11H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Jamaïque : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Jamaïque : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Jamaïque : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Jamaïque : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Jamaïque : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Jamaïque : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Jamaïque : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Jamaïque : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Jamaïque : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Jamaïque : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Jamaïque : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Jamaïque : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Jamaïque : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Jamaïque : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Jamaïque : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Jamaïque : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Cheboksary :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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