Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi