Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).