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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Jamaïque : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Jamaïque : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Jamaïque : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Jamaïque : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Jamaïque : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Jamaïque : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Jamaïque : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Jamaïque : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Jamaïque : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Jamaïque : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Jamaïque : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Jamaïque : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Jamaïque : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Jamaïque : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Jamaïque : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Jamaïque : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Jamaïque : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Jamaïque : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Vladimir Pougatchiova