Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Norvège : 06H00
-
Jamaïque : 01H00
Norvège : 07H00
-
Jamaïque : 02H00
Norvège : 08H00
-
Jamaïque : 03H00
Norvège : 09H00
-
Jamaïque : 04H00
Norvège : 10H00
-
Jamaïque : 05H00
Norvège : 11H00
-
Jamaïque : 06H00
Norvège : 12H00
-
Jamaïque : 07H00
Norvège : 13H00
-
Jamaïque : 08H00
Norvège : 14H00
-
Jamaïque : 09H00
Norvège : 15H00
-
Jamaïque : 10H00
Norvège : 16H00
-
Jamaïque : 11H00
Norvège : 17H00
-
Jamaïque : 12H00
Norvège : 18H00
-
Jamaïque : 13H00
Norvège : 19H00
-
Jamaïque : 14H00
Norvège : 20H00
-
Jamaïque : 15H00
Norvège : 21H00
-
Jamaïque : 16H00
Norvège : 22H00
-
Jamaïque : 17H00
Norvège : 23H00
-
Jamaïque : 18H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg