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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Moldavie : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Moldavie : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Moldavie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Moldavie : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Moldavie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Moldavie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Moldavie : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Moldavie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Moldavie : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Moldavie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Moldavie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Moldavie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Moldavie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Moldavie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Moldavie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Moldavie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Sanna Stubb