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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Moldavie : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Moldavie : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Moldavie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Moldavie : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Moldavie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Moldavie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Moldavie : 14H00
-
Jamaïque : 07H00
Moldavie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Moldavie : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Moldavie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Moldavie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Moldavie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Moldavie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Moldavie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Moldavie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Moldavie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Sanna Stubb