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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Jamaïque : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Jamaïque : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Jamaïque : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Jamaïque : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Jamaïque : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Jamaïque : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Jamaïque : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
María Sánchez