Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Espagne : 07H00
-
Jamaïque : 01H00
Espagne : 08H00
-
Jamaïque : 02H00
Espagne : 09H00
-
Jamaïque : 03H00
Espagne : 10H00
-
Jamaïque : 04H00
Espagne : 11H00
-
Jamaïque : 05H00
Espagne : 12H00
-
Jamaïque : 06H00
Espagne : 13H00
-
Jamaïque : 07H00
Espagne : 14H00
-
Jamaïque : 08H00
Espagne : 15H00
-
Jamaïque : 09H00
Espagne : 16H00
-
Jamaïque : 10H00
Espagne : 17H00
-
Jamaïque : 11H00
Espagne : 18H00
-
Jamaïque : 12H00
Espagne : 19H00
-
Jamaïque : 13H00
Espagne : 20H00
-
Jamaïque : 14H00
Espagne : 21H00
-
Jamaïque : 15H00
Espagne : 22H00
-
Jamaïque : 16H00
Espagne : 23H00
-
Jamaïque : 17H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Espagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne sans oublier Heure du lever du soleil en Espagne également Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón