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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Autriche : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Autriche : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Autriche : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Autriche : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Autriche : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Autriche : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Autriche : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Autriche : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Autriche : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Autriche : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Autriche : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Autriche : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Autriche : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Autriche : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Autriche : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Autriche : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Autriche : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub