Décalage Horaire entre la Jamaïque et Heligoland (Allemagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Angela Schäuble