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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Hongrie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Hongrie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Hongrie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Hongrie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Hongrie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Hongrie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Hongrie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Hongrie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Hongrie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Hongrie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Hongrie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Hongrie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Hongrie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Hongrie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Hongrie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Hongrie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Hongrie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Hongrie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Hongrie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Hongrie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Hongrie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Hongrie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Hongrie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi