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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Allemagne : 00H00
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Hongrie : 01H00
Allemagne : 01H00
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Hongrie : 02H00
Allemagne : 02H00
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Hongrie : 03H00
Allemagne : 03H00
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Hongrie : 04H00
Allemagne : 04H00
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Hongrie : 05H00
Allemagne : 05H00
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Hongrie : 06H00
Allemagne : 06H00
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Hongrie : 07H00
Allemagne : 07H00
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Hongrie : 08H00
Allemagne : 08H00
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Hongrie : 09H00
Allemagne : 09H00
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Hongrie : 10H00
Allemagne : 10H00
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Hongrie : 11H00
Allemagne : 11H00
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Hongrie : 12H00
Allemagne : 12H00
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Hongrie : 13H00
Allemagne : 13H00
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Hongrie : 14H00
Allemagne : 14H00
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Hongrie : 15H00
Allemagne : 15H00
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Hongrie : 16H00
Allemagne : 16H00
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Hongrie : 17H00
Allemagne : 17H00
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Hongrie : 18H00
Allemagne : 18H00
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Hongrie : 19H00
Allemagne : 19H00
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Hongrie : 20H00
Allemagne : 20H00
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Hongrie : 21H00
Allemagne : 21H00
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Hongrie : 22H00
Allemagne : 22H00
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Hongrie : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel