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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Hongrie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Hongrie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Hongrie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Hongrie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Hongrie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Hongrie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Hongrie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Hongrie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Hongrie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Hongrie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Hongrie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Hongrie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Hongrie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Hongrie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Hongrie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Hongrie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Hongrie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Hongrie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Hongrie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Hongrie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Hongrie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Hongrie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Hongrie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel