Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Guinée et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Guinée : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Guinée : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Guinée : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Guinée : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Guinée : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Guinée : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Guinée : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Guinée : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Guinée : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Guinée : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Guinée : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Guinée : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Guinée : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Guinée : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Guinée : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Guinée : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Guinée : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Guinée : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Guinée : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Guinée : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Guinée : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Guinée : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.