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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Italie : 02H00
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Guinée : 01H00
Italie : 03H00
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Guinée : 02H00
Italie : 04H00
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Guinée : 03H00
Italie : 05H00
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Guinée : 04H00
Italie : 06H00
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Guinée : 05H00
Italie : 07H00
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Guinée : 06H00
Italie : 08H00
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Guinée : 07H00
Italie : 09H00
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Guinée : 08H00
Italie : 10H00
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Guinée : 09H00
Italie : 11H00
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Guinée : 10H00
Italie : 12H00
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Guinée : 11H00
Italie : 13H00
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Guinée : 12H00
Italie : 14H00
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Guinée : 13H00
Italie : 15H00
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Guinée : 14H00
Italie : 16H00
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Guinée : 15H00
Italie : 17H00
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Guinée : 16H00
Italie : 18H00
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Guinée : 17H00
Italie : 19H00
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Guinée : 18H00
Italie : 20H00
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Guinée : 19H00
Italie : 21H00
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Guinée : 20H00
Italie : 22H00
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Guinée : 21H00
Italie : 23H00
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Guinée : 22H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi