Décalage Horaire entre la Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Guinée : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Guinée : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Guinée : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Guinée : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Guinée : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Guinée : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Guinée : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Guinée : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Guinée : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Guinée : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Guinée : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Guinée : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Guinée : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Guinée : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Guinée : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Guinée : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Guinée : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Guinée : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Guinée : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Guinée : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Guinée : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Guinée : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Guinée : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson