Décalage Horaire entre la Guinée et l'Autriche

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Autriche Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Autriche : 02H00

• Guinée : 01H00

  Autriche : 03H00

• Guinée : 02H00

  Autriche : 04H00

• Guinée : 03H00

  Autriche : 05H00

• Guinée : 04H00

  Autriche : 06H00

• Guinée : 05H00

  Autriche : 07H00

• Guinée : 06H00

  Autriche : 08H00

• Guinée : 07H00

  Autriche : 09H00

• Guinée : 08H00

  Autriche : 10H00

• Guinée : 09H00

  Autriche : 11H00

• Guinée : 10H00

  Autriche : 12H00

• Guinée : 11H00

  Autriche : 13H00

• Guinée : 12H00

  Autriche : 14H00

• Guinée : 13H00

  Autriche : 15H00

• Guinée : 14H00

  Autriche : 16H00

• Guinée : 15H00

  Autriche : 17H00

• Guinée : 16H00

  Autriche : 18H00

• Guinée : 17H00

  Autriche : 19H00

• Guinée : 18H00

  Autriche : 20H00

• Guinée : 19H00

  Autriche : 21H00

• Guinée : 20H00

  Autriche : 22H00

• Guinée : 21H00

  Autriche : 23H00

• Guinée : 22H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Autriche : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 25/05/2022 - 18:36

Zoë Van der Bellen