Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Guinée : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Guinée : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Guinée : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Guinée : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Guinée : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Guinée : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Guinée : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Guinée : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Guinée : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Guinée : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Guinée : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Guinée : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Guinée : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Guinée : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Guinée : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Guinée : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Guinée : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Guinée : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Guinée : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Guinée : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Guinée : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Guinée : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez