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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi